Белковый омлет со сметаной, запеченный — «Видео уроки»

Приготовлено по рецепту из «Книга о вкусной и здоровой пище»: БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ СО СМЕТАНОЙ, ЗАПЕЧЕННЫЙ Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.3 яичных белка, сметаны — 30 г, молока —

 

Приготовлено по рецепту из «Книга о вкусной и здоровой пище»:

БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ СО СМЕТАНОЙ, ЗАПЕЧЕННЫЙ

Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.3 яичных белка, сметаны — 30 г, молока — 20 г, масла сливочного — 3 г.

 

В видео рецепте:

Белки 3 шт.

Сметана 35 г.

Молоко 20 г.

Масло сливочное 5 г.

 

Запекалось 25 минут при температуре 160*С

 

1 порция

 

Источник: rollbox.su

Читайте также  Салат из редиса и моркови - «Видео уроки»
Win 10