Тако с жареной на гриле рыбой и коулслоу с лаймом — «Сезонные блюда»

Тако с жареной на гриле рыбой – превосходная закуска для вечеринок на заднем дворике: легко готовить, удобно есть руками без приборов. Филе плотной белой рыбы натирается кайенским перцем и жарится на гриле до готовности. Примерно 10 минут, и сочная рыбка будет готова. Раскрошите её и разложите на

Тако с жареной на гриле рыбой – превосходная закуска для вечеринок на заднем дворике: легко готовить, удобно есть руками без приборов. Филе плотной белой рыбы натирается кайенским перцем и жарится на гриле до готовности. Примерно 10 минут, и сочная рыбка будет готова. Раскрошите её и разложите на подогретые кукурузные тортильи для тако, дополнив капустным салатом коулслоу в лаймовой заправке и другими топпингами традиционного техаско-мексиканского тако, например, свежей кинзой, сметаной и сальсой-верде (зелёной сальсой из овощного физалиса). Подавайте с дольками лайма, чтобы каждый мог сбрызнуть свой тако по вкусу.

20 мин.
Сложность: легко
Количество: 4 такос
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 700 гр. филе групера или другой плотной белой рыбы без кожи, разрежьте пополам поперёк
  • 8 кукурузных тортилий
  • 2,5 ст. нашинкованной смеси для капустного салата
  • Половина красной луковицы, тонко нарезанная
  • Сок 1 лайма + дольки для подачи
  • 3/4 ч. л. сахара
  • Растительное масло, для гриля
  • 1/4 ч. л. кайенского перца
  • Свежая кинза, мексиканская сметана и сальса-верде, для подачи

Рецепты с похожими ингредиентами: тортилья, рыбное филе, капуста белокочанная, лаймовый сок, перец кайенский молотый

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Смешайте в большой миске смесь для капустного салата, красный лук, сок лайма, сахар и 0,5 ч. л. соли, отставьте в сторону.
  2. Разогрейте гриль до среднего жара. Смажьте растительным маслом решётки. Смешайте в маленькой миске кайенский перец с 0,5 ч. л. соли, натрите всю рыбу. Жарьте рыбу на гриле до появления отметин от решётки, и чтобы филе легко отделялось от гриля, примерно 6 минут. Переверните и жарьте с другой стороны до готовности, ещё 4-6 минут. Переложите рыбу на разделочную доску и нарежьте ломтиками или руками разделите на хлопья.
  3. Тем временем заверните тортильи в фольгу и прогрейте на гриле в течение примерно 4 минут.
  4. Разложите рыбу по тёплыми тортильям. Сверху выложите капусту, кинзу, сметану и сальсу-верде. Подавайте с дольками лайма.
Читайте также  Под силу детям: хрустящие палочки из тофу - «Меню диеты»

Источник: rollbox.su

Win 10