Смузи из манго, клубники и ананаса — «Сезонные блюда»

Попробуйте великолепное сочетание манго, клубники, ананаса и апельсина в одном стакане. Такой смузи отлично насыщает, бодрит и поднимает настроение. Предварительно заморозьте кусочки манго и клубнику, тогда вам не придётся добавлять лёд и разбавлять это фруктовое удовольствие водой. 10 мин.

Попробуйте великолепное сочетание манго, клубники, ананаса и апельсина в одном стакане. Такой смузи отлично насыщает, бодрит и поднимает настроение. Предварительно заморозьте кусочки манго и клубнику, тогда вам не придётся добавлять лёд и разбавлять это фруктовое удовольствие водой.

10 мин.
Сложность: легко
Порций: 2
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 1 очищенное манго, нарежьте кусками по 2 см. и заморозьте
  • 5 ягод клубники, очищенных от плодоножек, разрежьте пополам и заморозьте
  • 1 ст. нарезанного кубиками ананаса
  • 1 ст. апельсинового сока

Рецепты с похожими ингредиентами: манго, клубника, Ананас, Апельсиновый сок

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до получения однородной массы, примерно 2-3 минуты. Сразу же пейте.

Источник: rollbox.su

Читайте также  Идеальный вариант для ланч-бокса - «Сезонные блюда»
Win 10