Рецепт: Бодрящий чай с куркумой Ингредиенты 1 л воды 2 ст. л. листового черного чая 1/2 ст. л. порошка куркумы 1 ст. л. тонко нарезанного свежего имбиря 1 горсть мелко нарезанной кинзы 1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный 2 лимона 4 горошины перца 1 апельсин Порции: 4 Приготовление Шаг 1
Рецепт: Бодрящий чай с куркумой
Ингредиенты
- 1 л воды
- 2 ст. л. листового черного чая
- 1/2 ст. л. порошка куркумы
- 1 ст. л. тонко нарезанного свежего имбиря
- 1 горсть мелко нарезанной кинзы
- 1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный
- 2 лимона
- 4 горошины перца
- 1 апельсин
Порции: 4
Приготовление
Шаг 1
Вскипятите воду (до 100 °C). Заварите чай во френч-прессе или кувшине, дайте настояться в течение 10 минут. Затем добавьте куркуму, имбирь, кинзу, чеснок, лимон, апельсин и перец.
Шаг 2
Хорошо перемешайте и настаивайте в течение 15 минут. Процедите чай перед подачей.
Источник: