Индейка с овощами на электро гриле — «Видео уроки»

Индейка с овощами на электро гриле Филе индейки разрезать на порции, очистить от сухожилий и пленок. Уложить на пищевую пленку и слегка отбить. В миске смешать сок лимона, оливковое масло, молотый кумин, сухой орегано, соль, перец. Поместить филе индейки в маринад и мариновать в холодильнике не

Индейка с овощами на электро гриле

Филе индейки разрезать на порции, очистить от сухожилий и пленок. Уложить на пищевую пленку и слегка отбить. В миске смешать сок лимона, оливковое масло, молотый кумин, сухой орегано, соль, перец. Поместить филе индейки в маринад и мариновать в холодильнике не менее 2-х часов. Помытый баклажан разрезать на тонкие дольки, посолить и дать постоять 5-10 минут. Салфеткой удалить выделившийся сок. Сбрызнуть маслом. Гриль разогреть до 200*С и жарить индейку в закрытом гриле. Через 6 минут гриль раскрыть на 180 градусов и уложить овощи. Жарить до готовности.

Пошаговый рецепт:

Филе индейки разрезать на порции, очистить от сухожилий и пленок.

 

 

 

 

Уложить на пищевую пленку и слегка отбить.

 

 

 

 

В миске смешать сок лимона, оливковое масло, молотый кумин, сухой орегано, соль, перец.

 

 

 

 

Поместить филе индейки в маринад и мариновать в холодильнике не менее 2-х часов.

 

 

 

 

Помытый баклажан разрезать на тонкие дольки, посолить и дать постоять 5-10 минут. Салфеткой удалить выделившийся сок. Сбрызнуть маслом.

 

 

 

 

Гриль разогреть до 200*С и жарить индейку в закрытом гриле.

 

 

 

 

Через 6 минут гриль раскрыть на 180 градусов и уложить овощи. Жарить до готовности.

 

 

 

 

Филе индейки 400 г.

Лимон 1/2 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Кумин 1/4 ч.л.
Орегано сухой 1/4 ч.л.
Баклажан 1/2 шт.
Помидор 1 шт.
Соль
Перец

 

 

 

Источник: rollbox.su

Читайте также  Пицца со вкусом «Тако» с копчёной курицей - «Фаст-фуд»
Win 10