Полезные свойства помидора Томаты – не только вкусная, но и полезная еда. В них содержатся витамины группы В, А, С, Е, Н и К, а также калий, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, медь, селен, марганец. Помидоры способствуют улучшению работы пищеварительной системы, нормализуют работу сердца, печени, почек, суставов, стабилизируют давление, укрепляют иммунитет. Также этот овощ обладает противомикробным, жаропонижающим, мочегонным, слабительным и кровоочистительным действиями.
