Малиновый джем с семенами чиа — «Меню диеты»

Сладко-терпкий ароматный малиновый джем можно обогатить семенами чиа, что добавит ему больше приятной хрусткости и полезных микроэлементов. Джем быстро варится из простых ингредиентов и не требует консервации. Храните банку в холодильнике и используйте в приготовлении десертов, намазывайте на тосты

Сладко-терпкий ароматный малиновый джем можно обогатить семенами чиа, что добавит ему больше приятной хрусткости и полезных микроэлементов. Джем быстро варится из простых ингредиентов и не требует консервации. Храните банку в холодильнике и используйте в приготовлении десертов, намазывайте на тосты или блинчики, добавляйте в мороженое.

Время: 1 час. 30 мин.
Сложность: легко
Количество: 1 банка
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 4 ст. малины
  • 1 ст. сахара
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1 ст. л. семян чиа

Рецепты с похожими ингредиентами: малина, малиновый джем, чиа семена, лимонный сок

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Смешайте в кастрюле 4 ст. малины, 1 ст. сахара и 2 ст. л. лимонного сока и на среднем огне доведите до кипения. Варите, помешивая и разминая ягоды, пока джем не загустеет, 20 минут.
  2. Снимите с огня и добавьте 1 ст. л. семян чиа. Поставьте в холодильник до полного остывания.

Источник: rollbox.su

Читайте также  Печенье «Чаши с арахисовой пастой» - «Десерты»
Win 10