Ингредиенты креветки — 800 грамм сыр маложирный твердый 50 г чеснок — 2 зубчика молоко — 250 миллилитров петрушка 50 г соль Приготовление Рецепт из блога с рецептами для диеты Дюкана Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы. Выложите чеснок в сковородку, налить немного воды. Потом
Ингредиенты
- креветки — 800 грамм
- сыр маложирный твердый 50 г
- чеснок — 2 зубчика
- молоко — 250 миллилитров
- петрушка 50 г
- соль
Приготовление
Рецепт из блога с рецептами для диеты Дюкана
Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, налить немного воды. Потом добавьте молока и вскипятите. Почистите креветки и выложите их в сковороду.
Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут (я тушила меньше, минут пять, т.к. у меня были варено-мороженные, которые я предварительно почистила).
Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Добавьте сыр. Хорошо перемешайте и тушите до готовности (буквально минуты две тушила).
В конце уберите креветки с огня и выложите на блюдо.
Приятного аппетита!
Креветочки очень вкусные получились! конечно, если не на диете, можно и сливки вместо молока налить… но если честно, это лишнее…
Источник: